お知らせ

日常生活を快適に送れるように体操しています

体操により身体機能を維持・向上させることで、高齢者が自分でできる生活動作が増えることも期待できます。

身体を動かす機会が増えることで身体機能の低下が予防でき、快適な日常生活を送れるようになるのも体操のメリットだと思います。

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